最近深心一心理来访者中有不少家长朋友，很多家长反映疫情期间，孩子在家通过线上学习、写作业，由于没有老师监督，总是磨磨蹭蹭，半天进入不了学习状态。

现在很多学校已经开学，孩子学习态度仍然无法尽快进入学习状态，表现为磨蹭拖延，喝点水、上厕所、玩铅笔、做小动作，反正很难集中注意力到上课或者做作业上，尤其是写作业，磨蹭半天写不了一个字，产生厌学状态。

深心一心理专职心理咨询师

大学心理学讲师

国家二级心理咨询师

中国心理卫生协会会员            

国家首批社会工作师

中国科学院心理研究所心理健康导师

中国保健协会心理督导师

腾讯教育名博博主

搜狐健康频道特约心理咨询师

原深圳市信息职业技术学院优秀教师

心理专栏撰稿人

深心一心理赵秋玲老师通过与家长沟通，分析孩子厌学大致有以下几个原因：

1、疫情期间在家上课，没有老师监督，孩子从心里觉得轻松，不太重视学习。

2、有些孩子晚上睡的晚，早上起床晚。刚起床就开始上课，一时半会儿进入不了状态。

3、孩子在家写作业，通过网络反馈给老师，时间相对宽裕，而且即使做错了，老师也不能当面批评，因而孩子会不自觉地放松要求。

以上这几个原因，不难解决。只要家长知道了具体原因，稍微重视一下，孩子就会有很大改变。

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深心一心理赵秋玲老师针对孩子厌学问题给家长几个建议：

第一，家长要戒吼，学会冷处理。想吼的时候，抓紧转身离开孩子，到别的地方冷静一下或者冷水洗脸，平静情绪。

第二，要理解孩子的这些偏差行为，学会主动关心孩子。看到孩子磨蹭、纠结，过去抚摸一下，拥抱一下，或者跟孩子玩几分钟游戏（打几分钟球、捉几个迷藏、哪怕来几回石头剪刀布），让孩子舒缓一下，再去写作业。

孩子做作业前，磨蹭、玩点东西、喝点水、撕撕纸等等看似磨蹭的动作，是在借助外力平复自己的情绪。

家长要学会主动关心孩子，这样孩子会身心愉悦。不光心里高兴，身体也会跟着起反应，会分泌让人兴奋的生命激素，有助于迅速化解原来身体里积攒的让人不高兴的生命激素。

但是，需要注意，家长刚开始关心孩子，孩子很可能依然会有些磨蹭。不要紧，因为他已经习惯了被训的那种模式了，面对家长突然送温暖不适应，一时半会很难改。那你就多送几次温暖，水滴石穿，精诚所至，金石一定会为你所开。

第三，厌学根本问题还是要改进孩子的学习方法。学习方法改进了，能够快速提升学习成绩，那么孩子的学习成功的体验就有了，学习兴趣也就来了。所以，家长要注意配合老师，多跟老师交流沟通，帮助孩子不断改进学习方法。因为在指导孩子学习方面，毕竟老师比家长更专业一些。